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07월 03일 (음식 987kcal, 운동 295kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

987/ 1006

295/ 168

성공
(146)

아침식사 : 198kcal (20.06%)
[CJ] 햇반 컵반 콩나물 해장 국밥 154kcal
감귤.한라봉 NFC 착즙주스 44kcal

오전 간식 : 154kcal (15.60%)
[테일러] 푸룬 1개 154kcal

점심식사 : 425kcal (43.06%)
맛있닭 닭가슴살 오븐구이 소이갈릭 200kcal
[CJ] 햇반 작은공기 109kcal
파프리카 33kcal
키위 83kcal

저녁식사 : 210kcal (21.28%)
서브웨이 k 바베큐 샐러드 210kcal

운동 : 295kcal
자전거 타기 160kcal
만보걷기 135kcal

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