멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 남은음식들
이전글 야식 어떻기 참으시나요 ㅠㅠ
다음글 식단
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
저는 과일을 한 개 다 깍고 잘라서 봉지나 반찬통에 담아 먹고 냉장고 넣어놔요. 사과는 갈변하니까 먹고 싶은만큼만 잘라먹고 남은 부분은 냉장고에 랩 씌워서 뒀다가 갈색으로 변한 표면만 얇게 포뜨듯이 아주 살짝 잘라내고 먹어요. 바나나도 그렇게 해요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
