다이어트

무엇을 먹든 양이 더 중요

다신다이어터

언제나봄날
2022.08.06 17:18 | 조회수 224 | 좋아요 0

점심을 2시에 먹고 저녁만 먹으려고 했는데
오늘 도착한 싱싱한 괴산대학찰옥수수가 너무 먹고 싶어서
아몬드브리즈에 1개만 먹음
겉은 진주알처럼 윤기나고 쫀득하고 속은 촉촉하니 달달
1개 더 먹고 싶지만.. 참자

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다들 다이어트 화이팅 하세요

다음글 방탄커피 추천합니다.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

해보자한번해보자
|08.09 17:45

신고 0 공감 0

먹는것 보다 더중요한게 활동량입니다.잘못허면 폭식오니 드시고 싶은건 그냥 드시고 평소활동량을 늘리면 됩니다.초등학교때 생각해보세요.어지간한 애들 죄다 삐쩍말랐었지 돼지라고 별명붙던애들 극소수였어요.활동량을 늘리면 엥간히 침대와한몸 아닌이상 살빠집니다.응원합니다.

다욧절대성공!!
|08.07 01:02

신고 0 공감 0

잘하셨어요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동