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08월 06일 (음식 1040kcal, 운동 305kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1040/ 1083

305/ 180

성공
(168)

아침식사 : 355kcal (34.13%)
몬테스라라 클래식 머핀 182kcal
[해태] 아이비 173kcal

오후 간식 : 360kcal (34.62%)
햄버거 마카롱 105kcal
널담 마카롱 청포도요거트 255kcal

저녁식사 : 325kcal (31.25%)
니씬 컵누들 스파이시 씨푸드맛 325kcal

운동 : 305kcal
런닝머신 걷기 200kcal
만보걷기 105kcal

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