다이어트

08월 07일 (음식 1296kcal)

다신다이어터

제이코비
2022.08.07 20:15 | 조회수 36 | 좋아요 0

음식
운동

1296/ 1083

0/ 180

실패
(393)

아침식사 : 230kcal (17.75%)

바로 먹는 순수고구마	185kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	45kcal

점심식사 : 186kcal (14.35%)

계란프라이	89kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방	80kcal
냉동블루베리	17kcal

오후 간식 : 296kcal (22.84%)

[제로베이커리] 쌀식빵 어니언크림

296kcal

저녁식사 : 584kcal (45.06%)

[사옹원]오징어튀김	307kcal
맛감자튀김	277kcal

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