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08월 14일 (음식 797kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

797/ 1083

0/ 180

성공
(106)

아침식사 : 231kcal (28.98%)
[아카페라] 스페셜티 에티오피아 예가체프 12kcal
[오뚜기] 컵밥 차돌강된장 보리밥 219kcal

오전 간식 : 185kcal (23.21%)
한끼 계란구이 햄 185kcal

저녁식사 : 381kcal (47.80%)
[서브웨이] 머쉬룸 샐러드 83kcal
서브웨이 | 슈레드 치즈 54kcal
[서브웨이] 오믈렛 120kcal
[서브웨이] 올리브오일 124kcal

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