감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 탄단지
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댓글 (2)
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저도 윗분처럼 식단 챙길때 고기나 달걀 더 챙겨요. 그것도 힘들거나 운동빡세게 하는 날이다 하면 보충제 먹고요.
정말 감사합니다!! 저도 그렇게 식단해봐야겠어요!
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