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8.24.수.간단1239일차.

 다신다이어터

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단식시간이 제법 길어졌네요ㅎ
덕분에 오늘도 500g 더 빠졌어요
이제 100g만 더 빼면 3일 연속으로 달려서 늘어난 체중은 다 빼게 되네요

어제 사진인데 여기서 요플레만 빼고 똑같이 먹었어요ㅎ

이것도 어제 사진인데 반만 먹었어요ㅎ

오늘은 출근해서 회사에서 도시락을 먹었어요
잡채는 두입만 먹고 다 남겼어요ㅎ
물론 다른 반찬도 반 정도만 먹었어요
덕분에 1일 2식 했네요ㅠ

식단 기록해보니 칼로리가 너무 많아서 실패가 뜨더라구요ㅠ
그래서 운동 다른날보다 조금 더 해서 겨우 실패를 면했어요ㅎㅎ

참,직원이 파바 빵을 여러가지 사와서 성의를 봐서 안 먹기는 미안해서 작은 조각 하나를 다 먹었어요ㅠ

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