식습관 개선 챌린지 참여하고 상품/한정뱃지/적립금 받자
- 다신지킴이
- 2022.08.26 14:00 | 조회수 3,172 | 좋아요 7
식습관 개선 챌린지 참여하고 상품/한정뱃지/적립금 받자
하루 3끼 챙겨먹는 건강한 다이어트!
09월 02일부터 15일동안
식습관 개선 1탄
15일 3끼 식단 챌린지가 시작 됩니다.
운동과 병행하면 좋은 식습관 챌린지~
다신에서 시작해보세요~
*이미지에 적힌 주의 사항 안내를 꼼꼼히 읽고
09월 01일까지 댓글로 참여 신청 해주세요^^
자꾸 끼니를 거르고 폭식하거나, 밥은 적게먹지만 꼭 달디 단 디저트를 먹는 습관이 있어 건강하게 끼니를 챙겨먹는 습관을 잡고싶어 신청합니다 :)♡
참여신청합니다! 규칙적인 식습관 유지하려고 하는데 이렇게 공개적으로 여럿이서 함께 참여하는 챌린지를 하면 의지를 가지고 더 잘 할 수 있을 것 같아서 참여 신청합니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 몸이 아파서 스테로이드 주사 맞고 부작용으로 살이 순식간에 불어나서 힘듭니다.ㅠㅠ 마음다잡고 운동을 시작했고 식단도 도움 받고 싶어서 이렇게 응모해봅니다!
안녕하세요~코로나 걸린 이후 난조한 컨디션으로 합리화하며 이음식 저음식 기웃거리다 다이어트 저리가라 하며 살았네요..다시 마음잡고 식단과 운동 병행하며 다이어트 해보고자 합니다!
신청합니다. 2달동안 12키로 감량하고
유지해야하는 단계에서 건강식단과 규칙적인 식습관 들이기가 중요한 시기인데 때마침 식습관개선 챌린지 공지를 보고 바로 참여 신청합니다. 내일부터 바로 시작해볼께요. 매일 도시락 싸는게 쉽지않아 다신샵 샐러드와 밥종류의 도움을 받으며 열심히 챌린지 수행하겠습니다. 다이어트 후라 체중감량이 쉽진않겠지만 건강을 위해 도전하겠습니다!!!
