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09월 01일 (음식 468kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

468/ 1043

840/ 174

성공
(1241)

오전 간식 : 96kcal (20.51%)
[아카페라] 스페셜티 에티오피아 예가체프 12kcal
하리보 스타믹스 84kcal

점심식사 : 220kcal (47.01%)
삶은 달걀 136kcal
하리보 스타믹스 84kcal

오후 간식 : 12kcal (2.56%)
[아카페라] 스페셜티 에티오피아 예가체프 12kcal

저녁식사 : 140kcal (29.91%)
[바르닭] 떡 품은 닭가슴살볼 스위트갈비맛 140kcal

운동 : 840kcal
런닝머신 걷기 158kcal
주짓수 500kcal
만보걷기 182kcal

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