view-top

하루만에 1.5kg 감량

view-사진

오늘하루 490kcal 먹고, 만보 걷고, 간헐적 단식 18시간하니 하루동안 1.5kg 감량 :) 내일도 화이팅~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 14일 (음식 1001kcal, 운동 462kcal)

다음글 하...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동