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통밀
두유
올리브오일
원당
소금약간
으로만 만든 다이어트 간식

너무 맛있어요♥

통밀 2컵(종이컵)
올리브오일 두 스푼
원당 한스푼
소금 한꼬집
두유 한컵
이번에는 아몬드 5알 피스타치오 5알추가했어요

오븐 190도 에서 20분


최고의 간식입니다^^

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