다이어트

양배추숙주덮밥

말차크루아상
2022.10.04 20:39 | 조회수 1,593 | 좋아요 17

양배추 100g
숙주 50g
굴소스 1스푼 넣고
후추 소금 기호에 맞게 넣고 볶다가
가운데 뚫고 계란 톡 넣고
현미밥 100-150g 정도 놓고 그 위에 올리면
진짜 맛있고 건강한 한끼가 됩니다 ㅋㅋ

북마크

이전글 그릭요거트넣은 사라다

다음글 다이어트스콘

등록순｜최신순｜공감순

DIET실행의착수
|12.10 00:55

신고 0 공감 0

오 내일 도전해보렵니다!!

행복한덕순이
|11.16 22:30

신고 0 공감 0

오!! 든든하면서 맛잇을것같아요🧡

둥글네모
|11.02 06:39

신고 0 공감 0

레시피 참고할게요~

물회에소주
|10.25 01:52

신고 0 공감 0

대단해요.

똥그리뽀
|10.20 00:01

신고 0 공감 0

응원해요.

베리땅
|10.19 20:37

신고 0 공감 0

대단해요.

shinyjoy7
|10.19 08:54

신고 0 공감 0

응원해요.🙌

카@kkky11
|10.18 22:20

신고 0 공감 0

대단해요.

깡토2
|10.18 10:44

신고 0 공감 0

응원해요.

eunsa
|10.18 07:18

신고 0 공감 0

응원해요.

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가