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양배추숙주덮밥

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양배추 100g
숙주 50g
굴소스 1스푼 넣고
후추 소금 기호에 맞게 넣고 볶다가
가운데 뚫고 계란 톡 넣고
현미밥 100-150g 정도 놓고 그 위에 올리면
진짜 맛있고 건강한 한끼가 됩니다 ㅋㅋ

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