다이어트

애호박두부면 로제파스타

다신다이어터

둥글네모
2022.10.03 14:37 | 조회수 993 | 좋아요 6

애호박(200g)은 면처럼 길게 두부면(100g)과 함께 준비, 양파(50g) 채썰기, 팽이버섯(50g), 닭가슴살두부롤(100g) 올리브유에 볶다가 로제파스타소스(300g) 넣고 익혀줬어요. 크림파스타소스로 하면 더 잘 어울릴 것 같아요. 배고플까 걱정했는데 두부면을 넣어 그런지 은근 속이 든든하네요.
이 양대로 2인분 만들었어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트스콘

다음글 당근 오트밀 🥕

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

thddbfla
|12.05 20:33

신고 0 공감 0

두부면으로~~^^ 우왕 좋아용

초갱년기
|11.06 23:04

신고 0 공감 0

배고프다.ㅠ

물회에소주
|10.25 01:52

신고 0 공감 0

대단해요.

똥그리뽀
|10.16 21:59

신고 0 공감 0

응원합니다

고덕용암택
|10.14 07:43

신고 0 공감 0

화이팅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동