다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중과 체지방량은 거의 동일한 개념인가요?

예를 들어 과체중인데 체지방이 정상범위일수도 있나요?
몸무게에 집착 안 하고 싶은데, 체중말고 체지방량만 보면 되나 해서요!

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