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10.25.화요일

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식단

아침: 성수동라즈베리샌드위치.아몬드브리즈
점심: 추어탕
저녁:단백질쉐이크

운동

오전:땅끄부부 상체운동.스트레칭20분
오후:스피닝.스트레칭10분

오늘은 엄마랑 김치냉장고산다고 이곳저곳 돌아다녔어요..해가떳는데 비가오는..이상한 날히 ㅜㅜ
뜨끈한 추어탕이 드시고싶다하셔서 맛있게 먹고왔네요~입맛이 돌아온듯 ㅋㅋ

오늘도 모두 수고하셧어요^^♡

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