view-top

11월 16일 (음식 669kcal)

800 칼로리만 먹기 30일 챌린지

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

669/ 1130

0/ 188

성공
(273)

아침식사 : 250kcal (37.37%)
비타민 젤리 60kcal
[스타벅스] 카라멜마키아또 190kcal

점심식사 : 236kcal (35.28%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도 40kcal
[GS25]감동란 131kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 65kcal

오후 간식 : 40kcal (5.98%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도 40kcal
제로콜라 0kcal

저녁식사 : 83kcal (12.41%)
양상추 11kcal
대추방울토마토 8kcal
풀무원 사과 요거트 드레싱 64kcal

야식 : 60kcal (8.97%)
비타민 젤리 60kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 16일 (음식 1629kcal, 운동 414kcal)

다음글 11월 16일 (음식 1391kcal, 운동 697kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동