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도전 다이어트신 !!4일차!!

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오늘 식단입니다~!! 저번과 다르게 채소위주로 많이먹으려했어요~!!!
확실히 산뜻하니 좋네요!

오늘 저녁은 냉이된장찌개~!!
요즘 냉이가 제철이라 아주 맛있어요 !!

밥 조금만먹느랴 참고 참고! 두부만 많이먹었습니다~
사진에 보이는 비빔밥은 동생꺼...ㅋㅋㅋㅋ
오늘 운동은 딱히 못했지만 일상에서 많이 걸어다닌 하루였습니다~

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