8개월 다이어트 37키로감량
이전글 거의 6개월만에 10kg 감량에 성공했습니다.
다음글 4개월9kg감량
댓글 (10)
등록순｜최신순｜공감순
와 체지방 감소량이..대단하세요👍👍
👏와~~~ 멋지세요~~
👍
와 체지방만 진짜 잘빼셨네요 근육량40ㄸㄷ👏👏
와우 근력은 지키고 체지방만 쏙 빼셨네요~! ^^
👏
우와!!!대단하세요 꾸준함이 멋짐으로 보답을 하네요건강하게 다이어트 이어가시길 응원합니다 파이팅👍
화이팅입니다 ㅎㅎ
진짜 성실하게 꾸준히 운동하신 게 수치로 보이네요! 정말 멋지십니다💪저도 30대 되기 전에 다이어트 제대로 해보려고 하는데 님만큼 열심히 해야겠어요. 화이팅입니다🙌
와~굉장하네요.저는 항상 꾸준히 하는게 넘 어렵던데~한 3갤하면 게을러져서 10킬로쯤에서 자꾸 제자리걸하는데~ 8갤 꾸준히라니~멋지네요~^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
