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12월 29일 (음식 1634kcal, 운동 211kcal)

다이어트시작

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1634/ 2478

211/ 413

성공
(642)

아침식사 : 431kcal (26.38%)
[켈로그] 프로틴 그래놀라 쉐이크 미숫가루맛 203kcal
[서울우유] 나 100% 135kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 688kcal (42.11%)
바나나 93kcal
바나나 93kcal
행복2란 반숙란 130kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
찐고구마 277kcal

오후 간식 : 69kcal (4.22%)
유자차 69kcal

저녁식사 : 446kcal (27.29%)
김치볶음밥 446kcal

운동 : 211kcal
런닝머신 달리기 211kcal

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