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마지막 마의 2kg이 안 빠져요

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진짜 한달 내내 46.5~47에서 멈춰있어서 미칠거 같아요.
45kg이 목표인데 왜이렇게 안 빠지는지. 운동은 할 힘도 시간도 없어서 일단 식단만 하는데, 초절식으로 먹어도 정체기네요ㅠㅠ

코로나 걸려서 잠시 쉬니 46.2 였던 몸무게가 귀신같이 47로 증가..

키빼몸 120만들기 너무 어려워서 눈물나요ㅜㅠ

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