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6일차 식단&운동 기록

 다신다이어터

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아침: 두부도너츠1, 매일두유1, 드림카카오 2알

점심: 밥160g, 김, 미트리 닭가슴살 핫데리야끼1,
무생채

저녁: 단백질 팝칩1, 매일두유1, 드림카카오2알

감기 기운으로 운동 쉬었습니다🥲

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