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[다신 17기] 16일차 식단일지

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아침은 시크리터쉐이크로 한잔~

점심은 데쳐서 껍질벗긴 방울토마토와 치즈에 발사믹소스 얹어서 먹었어요~

열심히 일하구 퇴근해서 저녁식사 전 시크리터쉐이크 한잔~

저녁은 제일 좋아하는 콩나물국밥 만들어 먹었어요^^

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