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01월 25일 (음식 890kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

890/ 1533

0/ 255

성공
(388)

아침식사 : 161kcal (18.09%)
검은콩밥 125kcal
호박부침개 25kcal
총각김치 11kcal

점심식사 : 342kcal (38.43%)

닭안심 구이 117kcal
양반 현미밥 157kcal
엑스트라버진 올리브 오일 16kcal
옐로우 파프리카 17kcal
로메인 상추 16kcal
발사믹드레싱 19kcal
쓰리라차 0kcal

오후 간식 : 114kcal (12.81%)
페레레로쉐 77kcal
[이케아] 진저 쿠키 37kcal

저녁식사 : 250kcal (28.09%)

참치계란오트밀죽 250kcal

야식 : 23kcal (2.58%)
바삭함그대로대추칩 23kcal

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