다신17기 31일간의 긴여정이 끝이났네요~.^^
설연휴가 끼어서 좀 힘든구간이 있었지만 어찌어찌 잘 마무리한것 같습니다~.
코로나로인해 정말 몇년만에 다시하게된 다신기수 챌린지인데~ 역시나 참여한 보람이 있네요~.
인바디도 1년만에 찍어보고~ 눈바디도 찍으면서~.
역시 숫자보다는 눈바디의 변화가 쵝오👍라고 생각했습니다~.😊
다신17기가 아니였더라면 설연휴 먹고 살찐채 유지했을것 같은데 챌린지 참여한 덕분에 체중감량 잘해서 유지체중(47~8kg) 다시 잘 고수한것 같습니다~.🥰
중간점검때 47.3kg까지 감량했었다가 마지막은 47.4kg로 마무리 지었네요~.
50.3kg->47.4kg로 2.9kg감량 했습니다~.^^
아래는 눈바디변화입니다~.
허리라인이 좀생긴것같아 만족합니다~.🥰
마지막사진은 배에 힘 빡주고 함찍어봤어요~.ㅋ
18기때는 근육량 조금이라도 업시키고, 체지방 조금 다운하고 싶어요~.
기다리고 있겠습니다~.😊
다신관리자분들 감사합니다~. 파잇팅요~.❤️❤️❤️
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