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01월 31일 (음식 1504kcal, 운동 430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1504/ 1483

430/ 247

성공
(162)

점심식사 : 454kcal (30.19%)
현미밥 160kcal
참치김치찌개 104kcal
동그랑땡 150kcal
12kcal
토마토 (중간크기) 28kcal

오후 간식 : 786kcal (52.26%)
꽈배기 786kcal
브이톡 제로레몬에이드 0kcal

저녁식사 : 264kcal (17.55%)
토마토 (중간크기) 28kcal
치즈떡 67kcal
찐 밤고구마 169kcal

운동 : 430kcal
싸이클 실내자전거 260kcal
런닝머신 달리기 170kcal

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