멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중앙집중 살들을 없애려면..
- 내맘대로옷사입기
- 2023.02.01 22:17 | 조회수 86 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중앙집중 살들을 없애려면..
내맘대로옷사입기 아랫배 = 기름기가 많거나 밀가루 음식 줄이기
윗배 = 내장지방(햄버거,치킨같은 고칼로리 음식이 원인),폭식,운동부족,불규칙식습관 등등 이런 원인이라고 했어요
운동은 꾸준히 하시니까 식단관리해보면 좋을것같아요!
뻥이요에 눈길 주다가 님의 코멘트에 화들짝 놀랐습니다.
조언 감사드려요~~~
근데, 왜! 맛있는 건 전부 탄수화물인지...ㅠㅠ
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