다이어트

다신 보지 말자!! 9일차

다신다이어터

Lovemyself33 1 5
2023.03.14 23:27 | 조회수 36 | 좋아요 0

점심 - 양배추&사과 쥬스(요구르트)

어제 넘 늦게 먹어서 속이 안 좋아갖구 갈아마시기..

저녁 - 양배추&사과 쥬스 1컵, 고구마 1개, 프로틴바 1개

오늘 많이 안 먹었는데 지금도 여전히 속이 답답하고 소화가 안되네;;;ㅠ
오또카라는고지ㅜㅜㅜ 낼은 간단히 속 편하게 머거야지😥

운동 - 에이핏 살 겁나 빠짐+ 뱃살타파 HIIT, 벤치딥스 100개, 복근운동, 태권도 50분, 상하체 폼롤러 마사지

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댓글 (3)

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shin44
|03.15 08:15

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응원합니다

Lovemyself33
|03.15 00:12

신고 0 공감 0

감사해요 걱정해주셔서🥲

4n%
|03.14 23:47

신고 0 공감 1

헉 지금은 속이 좀 괜찮으실까요 😢...
자기 전에 얼른 다 나아지셨음 해요

1

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