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03월 25일 (음식 1268kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1268/ 1233

340/ 205

성공
(100)

아침식사 : 419kcal (33.04%)

현미밥 160kcal
계란프라이 89kcal
볶은 김치 86kcal
[노브랜드] 통안심치킨텐더 84kcal

오전 간식 : 220kcal (17.35%)

풀무원 쌀물만두 220kcal

점심식사 : 629kcal (49.61%)

부채살 샐러드 351kcal
고구마무스 74kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
에그모닝 194kcal

운동 : 340kcal
싸이클 실내자전거 340kcal

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