다이어트

140일째 다이어트

140일 동안 67일은 아이 방학이라 제대로ㅠ운동은 못했다
그래도 점심 일반식은 아래 같이 챙겨 먹으려고 했다
다만 단백질늘 안챙겨먹엇더니 그 사이에 골견근량은 더 빠짐 체지방고ㅏ 함께

3월터 다시 화이팅하고 있다 주 5회 운동

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