view-top

정신차리고 다이어트 해야지요

 다신다이어터

view-사진

105키로 찍고 충격받아서
다이어트 하는중 입니다.
주5회는 근력과 유산소하고있고
식단도 같이하고 있어요.
워낙 근력이 없어서
진짜 운동하는게 ㅎㄷㄷ이지만..
올해는 꼭 다이어트 성고하고싶습니다!
다들 화이팅 해요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어터 휴식기..유지어터기간은얼마나갖으면될까요?

다음글 고 1입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동