view-top

4/14 물단식 다이어트 1일차

view-사진

키: 164cm
현재 체중: 62.4 (-0.6kg)
목표 체중: 47kg

물은 400ml 물병 기준으로 7번, 총 2.8L 마셨고 그 중 두 번은 콤부차로 대체했습니다
힘은 조금 빠지는 것 같지만 엄청 배고프거나 하지는 않아요
2일차도 화이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 아주아주 천~천히 빼는중..

다음글 이번달

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동