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저혈압 저혈당이시면 일단 조심하시구요 캐톤시스로 인한 두통 등 체질에 안맞을 수도 있으니 식단을 잘챙기셔야 하는데 보통 저탄고지로 많이 구성해서 드시거든요 간헐적 단식할때 식단을 아예안하시면 체지방이나 콜레스테롤이 쌓여서 건강에 악영향을 줄 수 있으니 클린식으로 되도록 드시기 바랍니다
지금 거의 저탄고지이긴하고 점심도 무탄수로갈까했는데 아무래도 간헐식에 저탄고지는 무리인가봅니다 클린식에 대해 좀더 검색해보겠습니다감사합니다
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