view-top

[다신19기 ] 3일차 식단인증

view-사진

아침

점심

저녁

간식

퇴근하고 운동하는게 정말 쉽지않은것 같아요,
최대한 군것질 줄이고-
식단하면서 , 술끊고!! 운동하는게 목표이건만!!

오늘도 여러분들 수고하셨어요, 스트레칭이라도
하고 자야겠어요 🥲🥲

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기] 3일차 식단 걷기미션

다음글 [다신19기] 3일차 + 걷기미션인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동