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[다신19기] 4일차 운동(근력 및 걷기) 및 식단

다신다이어터

loveisliveis 7 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1
2023.05.04 13:44 | 조회수 103 | 좋아요 2

새벽90분 근력
오전80분 만보 달성!

아침 점심 식단은 클린하게 잘!!

오후에 복근운동과 저녁 식단 잘 마무리하자^^
아자아자😄😄😄

다이어트 하시는 분들 모두 힘내세요!
자신과의 싸움에서 모두 이겨보아용

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댓글 (6)

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shin44
|05.04 20:27

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칭찬합니다

y산그리메
|05.04 20:06

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식단 메뉴들이 건강 그 자체네요~^^역시 식단까지도 퍼펙트^^👍👍👍

loveisliveis
|05.04 17:15

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오늘 식단 좀 성공했어용!

loveisliveis
|05.04 17:15

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운동량이 많은거 같은데 잘 안빠지네요ㅠㅠ

7킬로만더빼자
|05.04 15:20

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운동량 엄청나시네요. 수고하셨어요.^^*

shin44
|05.04 14:35

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식단 좋네요

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