다이어트

7일 8일차 운동 체중 눈바디(100.8>96.4)

살짝 더디게 내려가더니 어제는 치팅을 가지고 오늘 걱정했는데 다행이 감량이네요.
일주일 동안 4.4kg 빠졌네요.
일번달 목표가 92키로인데 희망이 보입니다!!

이전글 [다신 19기] 8일차 식운(걷기 인증)

다음글 [다신19기] 1일차 걷기 미션

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동

view-top