[다신 19기] 6일차 식단과운동
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댓글 (3)
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화이팅
생선한번 먹어보세요~도움되더라구요단백질이 포만감을 주죠
반찬 종류를 바꿔보셔요~^^저두 반찬류를 바꾸고 나니 식사량에 비해 훨 칼로리가 낮아서 좋더라구요^^근데 식사 칼로리 그리 높지 않으신데요~~^^
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