다이어트

[Day9] 5.9(화), 호르몬의 영향인가 식욕 폭발

다신다이어터

돼지탈출넘버원!!
2023.05.09 22:53 | 조회수 92 | 좋아요 0

어제 아침 출근때부터 이유없이 살기가 싫더니 모든것에 화가나고 의욕이 안생기는 중.
전문용어로 생리전 증후군 같다.
참을만하던 식욕도 미친듯이 춤을 추는 중이다. 낼이랑 모레 다 회식이라 오늘의 폭식은 겨우 참았다.

■ 운동기록 : 풋살뒤라 간단하게

■ 식단기록 : 식욕폭발ㅜ

감정을 다스려야하는데, 큰 위기이다.

■ 오늘의기록(59->56.3)

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댓글 (2)

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shin44
|05.10 06:03

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저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ
화이팅하세요

백곰와이프
|05.09 22:56

신고 0 공감 0

저 제목에 너무 공감되서 댓글남깁니다.. 호르몬영향으로 예민+입터짐 어떻게막아야할지ㅠㅠ 오늘도 고생하셨어요!!너무 잘하신거같아 대단하십니당👍🏻👏🏻👏🏻

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