다이어트

3일차 도전

다신다이어터

달콤살벌녀 1 1 1
2023.05.10 00:04 | 조회수 58 | 좋아요 1

아침 아아한잔
점심 샐러드에 찰밥+고사리조림+조미김
밥조금 먹고
딸기에이스 한봉 간식 후
저녁은 녹차쉐이크, 우유, 스콘, 파프리카
먹고 40 분 운동ㅎ
놀다보니 도전 또 까묵고 12시 넘어서.,
30일 챌린지 ㅣ일부터 해야겠네ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 2일차 식단 운동 인증

다음글 [다신19기]6일차 식단, 운동

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|05.12 09:03

신고 0 공감 0

40분 운동 멋져요!

y산그리메
|05.10 14:06

신고 0 공감 0

인증의 완성은 기록인거같아요ㅎㅎㅎ
챌리지 해놓고 까먹고 인증 놓치는 경우 많더라구요;;;
오늘은 인증성공~응원할께요!!!!!!

shin44
|05.10 05:57

신고 0 공감 0

다들 너무 잘하시네요 부러워요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동