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05/10 9일차 운동, 식단 기록

 다신다이어터

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5월 10일

식단
아침: 콜레올로지 티, 다신샵 곤약현미 땡초김밥
오전간식: 빽다방 앗메리카노
점심: 제로콜라, 맥도날드 애플파이
오후간식: 아이스 라떼
저녁: 마라 리조또(마라소스, 밥이곤약 라이트, 닭가슴살 비엔나)

운동
요가 2타임(하타, 빈야사)

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