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다신19기 3일차 운동 인증

 다신다이어터

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걷기 19000보
수영 45분정도
폼롤러마사지 스트레칭 마무리
점심은 일반식
닭고야 너무싫어하는ㅠㅠ
2년동안 지겹게 먹었다
칼식단 아니라도 빠지더라 ㅋㅋ 천천히 😂
19기님들 오늘도 수고 하셨습니다~

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