다이어트

★ 12일차 식단

아침식사: 피크닉 샌드위치, 무가당 두유, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피

점심식사: 작은 찐고구마3개, 무가당 두유, 삶은 계란3개, 저지방우유

저녁식사: 곱창전골300그람, 햇반 작은공기1/2개

야식: 컴포즈 디카페인 더치라떼, 가나슈 마카롱2개, 작은 찐고구마2개, 삶은 계란2개, 새우탕 큰사발, 데르뜨 초코케이크, 생크림 와플

오늘 식단 망~!!!

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지방퇴출
|05.14 16:01

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전골을 무게재서 드셨다니 ㅠㅠ너무 고생하셨습니다!

7킬로만더빼자
|05.12 21:00

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저녁때 신랑이랑 뭐 같이 먹는 게 기분은 좋은데 살이 쪄서 가끔만 해야하는데. 저도 슬프네요.^^:

스마일코치
|05.12 20:31

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마카롱진짜 좋아하는데
ㅠㅠ 슬퍼요
화이팅

7킬로만더빼자
|05.12 19:44

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네 포기말고 내일부터 다시~!!!

7킬로만더빼자
|05.12 19:43

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그러니까요. 야식이 문제예요.^^:

y산그리메
|05.12 19:30

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망해도 포기하지말자요~!!!!!!!!
화이팅~화이팅!!!

shin44
|05.12 19:20

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야식만 안드셨어도 완벽한데요

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