다이어트

[다신19기] 14일차 식단+운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.16 04:43 | 조회수 61 | 좋아요 1

오늘도 빵, 커피 잘 참았어요 ^^
걷기 4시간 하늘자전거20분

모두 화이팅 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기]4일차

다음글 15일차 식단및 운동

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

다시봄으로
|05.18 14:03

신고 0 공감 0

감사합니답 ^^

y산그리메
|05.17 10:16

신고 0 공감 0

다시봄으로 🥰🥰🥰

shin44
|05.17 05:45

신고 0 공감 1

항상 응원합니다

다시봄으로
|05.17 03:13

신고 0 공감 0

네 감사합니다 ~ 매일 님의 댓글이 힘이되네요 ^^

다시봄으로
|05.17 03:12

신고 0 공감 0

걷다보니 몸이 좋아지는것 같아 습관이 된것같아요 ^^

y산그리메
|05.16 22:52

신고 0 공감 1

14일차도 빵.커피 절제하시고
운동량 식사량 조절하시며 마무리 잘 지으셨네요~^
수고하셨습니당!!!

지방퇴출
|05.16 20:45

신고 0 공감 1

걷기4시간 너무 멋지십니다! 화이팅하세요!!👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동