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[다신19기] 16일차 식단 인증

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🏋‍♀️다신19기 16일차 0517수🏃‍♀️

에어컨때문인가 목이 아파서 계속 잔기침이 괴롭네요 😭
기침이 안멈춰서 저녁은 뜨끈한 죽에 따뜻한차마시면서 오늘은 운동 쉽니다😭
다들 냉방병 조심하세요

🍴식단
[아침] 구운란2 두유 사과
[점심] 닭가슴살데리야끼 야채밥
[간식] 프로틴 두유
[저녁] 양배추참치죽

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