8일차
이전글 [다신 19기] 18일차
다음글 14일 식단+운동+걷기인증
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
오늘도 인증 멋있으십니다! 화이팅하세요!👏
하루 운동량이 꽤 높으시네요~^^걷기로 시작해서 수영으로 마무리~👍👍👍👍👍불금~^^즐다욧트하셔요~^^
응원합니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동