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18일차!

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아침은 패쓰
점심은 닭날개튀김 3개랑 밥과야채 약간
월드콘은 식후간식
저녁은 사진처럼 소고기에다가
공심채,청경채를 볶아서 냠냠~
생각보다 소가 많았는가 매우 든든해서
걷기도마니걷고, 운동도하공, 자전거도
탓는데...소화가 안된다;;;

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