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19일차!!

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아침은 사과2쪽
점심은 신나게뜨고 두번째 사진만큼남김ㅎ
이슈는 후식으로 아스크림 하나 먹기위해ㅎ
저녁은 가볍게 발사믹없이 카프레제 뚝딱!
...
...
오늘처럼만 계속 먹엇음 주 2키로는 빠졌을텐데
안타깝다ㅠㅠ

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