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[다신 19기] 24일차 식단+운동

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운동 지압판2시간걷기, 제자리2시간 걷기

오늘은 초가공식품, 커피, 지방,고기, 잘견디고
완전 자연식물식+간헐적단식으로 성공한날 이네요
위가 조금 줄었는지.3시이전엔 배가 거의 안고프네요
모두 마지막까지 화이팅요 ^^

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