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6/17(47.5)야식끊기5일

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아침

공복한시간걷기 9000보 머리하러 걸어가면 오전에 만보채울듯

오후간식으로 4시30또경 또과자섭취 저녁 신랑이랑 애들이랑 같이 먹어야해서 늦음

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