view-top

06월 24일 (음식 105kcal, 운동 291kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

105/ 800

291/ 1342

실패
(356)

아침식사 : 0kcal (0%)
단식 0kcal

점심식사 : 105kcal (100.00%)
[이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 105kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
자연은 더말린 애플망고 0kcal

저녁식사 : 0kcal (%)
단식 0kcal

운동 : 291kcal
[종아리운동]제자리뛰기 55kcal
플랭크 3kcal
리버스 크런치 5kcal
점핑잭 28kcal
만보걷기 200kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 하는거 아무도 몰라요~

다음글 23년5월12 60.4로 다욧시작

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동